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月经期可以吃药吗 月经期可以吃莲子吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-11-22 04:35:12  

  【导读】莲子在我们大部分人的生活中算是普遍存在的,所以对于一般人来说对莲子其实并不陌生。莲子主要就是生活在睡眠上的,而严格来说它是荷花的一种果子。现实中还是有不少人是喜欢吃莲子的。那么,经期的女人们可以吃莲子吗?对于这个问题,相信很多人都是不知道的,因为很多女性朋友本身就是没有吃过莲子的。

  月经对于我们的女性们来说其实是非常重要的,这个方面很多都是可以导致一些人体季病的。而且有的严重的甚至会造成不可恢复的伤害的。莲子,这种食物经过调查,一般人都是可以吃的。但是对于经期的女人来说就不一定了。那么,下面就来说说这个问题。

  月经期可以吃莲子。经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。

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月经期可以吃莲子吗

  中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房,又叫莲蓬壳,能治产后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。还有一种“石莲子”,又称甜石莲,是莲子老于莲房后,堕入淤泥,经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。

  通过上面文章的详细介绍,想必大家应该也就了解到了上述的问题。其实对于经期的女人们来说有很多食物是不可以吃的,而又有很多食物也是不好吃的。可以吃的食物有:红糖水、红枣、菠菜等等;而一般不可以吃的食物又有:螃蟹等性寒的食物、烟酒咖啡等等。

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